全民补硒工程是国家卫生部根据中国缺硒的实际情况，由中国全民补硒指导委员会发起，以宣传普及硒知识，指导中国民众正确合理补硒，促进硒生物资源开发、应用、服务等于一体的全民健康工程。

“硒”是人体必需且不能自制的，因此世界卫生组织建议每天适量补充硒元素，可有效预防多种疾病的高发。

专家都呼吁补硒才有健康和长寿，我们来看看哪些人更需要补硒。

3. 肠胃道患者需要补硒

足量的硒能清除胃肠道内自由基和过氧化物，并能抑制胃幽门螺旋杆菌的生长和繁殖及肠上皮细胞的变异，从而防止其癌变。补硒修复受损的胃黏膜细胞，调节胃肠道正常功能。定量补硒有效的增加排便的动力，增强四肌的收缩功能（膈肌、腹肌、提肛肌与肠壁平滑?。┦钩て诒忝鼗颊咔崆崴伤山獬纯?。

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4.处于环境污染当中的患者需要补硒

硒作为带负电荷的非金属离子可以与体内带正电荷的有害金属离子如：铅、镉、汞、砷、铊、锡等相结合，将其分解、还原，把诱发病变的离子排出体外，因此硒获得“天然解毒剂”的美名。经常接触电视、电脑、手机辐射等干扰的人要定量补硒，最大限度的减少辐射伤害，?；と颂宓拿恳桓鱿赴?。

硒是强抗氧化剂，它的抗氧化性是维生素E的500倍，足量的硒可以给您足够的氧，抗疲劳，改善人体微循环，使您精神焕发。定量补硒，可及时彻底全面的排除体内毒素。对皮肤上皮组织细胞有?；ず托薷醋饔茫跎偕咝纬?，并使原有色斑逐步消退，肤色变白。让您由内而外变得亮丽。

5.亚健康状态者

消除精力不足，疲乏无力，周身不适，内分泌紊乱等症状，形成细胞抗氧化?；ぁＫ孀拍炅涞脑龀?，人的新陈代谢逐步放慢，体内的废弃物越来越多。定时补硒，可增加巨噬能力及杀灭病菌的能力，把体内废弃物及时排除体外，保持体内“绿色环境”。

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6.长年嗜烟被动吸烟者定量补硒，可清除吸入体内的外来之毒，?；は赴馐茏杂苫乃鸷?，对烟民的生理损伤有修复作用。