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中冠健康丨中冠肽：硒为什么可以?；じ?？这6个表现证明你的肝有问题！
慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一。有的人，不去做体检，可能一辈子都不知道自己患有乙肝，有的人甚至等到了肝病恶化之后才知道自己患上肝病。病毒、熬夜、暴饮暴食、过量饮酒等不良生活习惯都可能导致肝病的发生。
都说“瑕不掩瑜”，但对许多女性朋友来说，脸上长出色斑、雀斑，哪怕再小，都是生命不能承受之“重”，想方设法要去掉。不过，祛斑有时未必奏效。有些斑可遗传三代，有些斑则提醒肝脏代谢功能异常。
男性长黄褐斑的原因，主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积。
03
肝气郁结五种表现
知识点
颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。
消化系统病变
肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
肝气郁结是情志病，首先要注意精神上的调适。饮食上可适当多选择一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。
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中冠健康丨中冠肽：硒为什么可以?；じ?？这6个表现证明你的肝有问题！
慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一。有的人，不去做体检，可能一辈子都不知道自己患有乙肝，有的人甚至等到了肝病恶化之后才知道自己患上肝病。病毒、熬夜、暴饮暴食、过量饮酒等不良生活习惯都可能导致肝病的发生。
都说“瑕不掩瑜”，但对许多女性朋友来说，脸上长出色斑、雀斑，哪怕再小，都是生命不能承受之“重”，想方设法要去掉。不过，祛斑有时未必奏效。有些斑可遗传三代，有些斑则提醒肝脏代谢功能异常。
男性长黄褐斑的原因，主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积。
03
肝气郁结五种表现
知识点
颈部、咽喉部的病变
肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。
消化系统病变
肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
肝气郁结是情志病，首先要注意精神上的调适。饮食上可适当多选择一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。
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