适当补硒可?避免心脏缺?血有效防治?心血管疾病?心脏之于身?体，如同发动机?之于汽车，它就是一个?强壮的、不知疲倦、努力工作的?强力泵，但假如出现?了“故障”，其便会影响?我们的机体?健康，不能正常生?活，严重时，便会危及生?命。世界死亡率?最高的疾病?，心脏病位列?前茅，是人类健康?的头号杀手?。全世界1/3的人口死?亡是因心脏?病引起的，而我国，每年就有几?十万人死于?心脏病。硒，被国内外医?学界和营养?学界称为“心脏的保护?神”，它具有?；?心脏维持心?血管系统正?常结构和功?能的作用，硒能使酶的?活性增高，提高机体的?抗氧化能力?，及时将有害?自由基清除?，?；は赴?结构和功能?的完整性，预防多种心?血管疾病的?发生。另外，硒几乎存在?于所有免细胞中，补硒可有效?增强免疫力?，加强身体对?疾病的预防?能力。上个世纪三?十年代，在我国黑龙?江克山县，发现了一种?奇怪的疾病?，发病者起初?咳嗽、胸闷、呼吸困难，继而出现全?身水肿或心?源性休克等?表现，由于是在克?山县发现，所以就把该?病命名为克?山?。ㄒ恢植《拘?心肌炎）。新中国建立?后，在周总理的?指示下，中国医学院?科学院克山?病防治组进?行大量的研?究考察，发现病区的?水土和粮食?中硒的含量?明显偏低，而水土中硒较高的地?区本病极少?出现或不出?现。

通过对病人?的强化补硒?，就使流行于?缺硒地区的?病毒性心肌?病得以控制?。就对于克山?病的发生，专家们便开?始对硒进行?深入的探索?与研究，在随后的数?年中，研究人员也?发现，在美国高硒?地区中的冠?心病、高血压的发?病率比低硒地区明显?低，脑血栓、风湿性心脏?病、全身动脉硬?化的死亡率?在高硒地区?也明显低于?低硒地区，对位于高硒?地区和低地区的17?个城市相继?发现相同的?规律。20世纪末?，科学家通过?进一步的观?察发现，像冠心病和?动脉粥样硬?化这样的疾?病，其产生的机?理也与缺硒?引起的脂质?过氧化物增?多有关。在这些研究?的结果中表?明，硒在维持心?血管系统正?常结构和功?能上起着重?要作用，缺硒是导心肌病、冠心病、高血压、糖尿病等高?发的重要因?素。而补硒则有?利于减少多?种心脑血管?疾病的发生?、改善患者症?状、提高患者对?抗疾病的能?力。硒是心脏的??；ど?，硒与心血管?疾病息息相?关，补硒对心血?管疾病患者?至关重要。那么，它是通过哪?些方面来防?治心血管疾?病的发生呢?？清自由基：心血管疾病?患者血浆中?有害的脂质?过氧化物浓?度较高，可促使血液?中部分微小?有形物在血?管壁上沉积?，形成冠状动?脉粥样硬化?斑块，可引发冠心?病。

而硒可以清?除脂质过氧?化物，?；ざ鲅?管壁上细胞?膜的完整，阻止动脉粥?样硬化，起到减少血?栓形成，预防心肌死的作用。调血脂：胆固醇是健?康的大敌。当血胆固醇?增高时，容易形成动?脉粥样硬化?斑块，阻塞血液酰甘油代谢?，降低血黏度?，预防心血管?疾病发生?？估匣河泻ψ杂苫?是加速中老?年人血管壁?老化的主要?物质，而通过硒可?以清除有害?自由基，延缓血管壁?衰老。硒也是一种?强抗氧化剂?，能及时清除?体内的有害?自由基，防止人体血?管老化，预防心肌梗?死、中风等心血?管疾病的发?生。在防治心血?管疾病方面?，适当补硒可?保护心肌细?胞，改善心室收?缩和舒张性?能，避免心脏缺?血和缺氧性?损伤。硒虽然在人?体中含量不?多，但它却决定?了生命的存在，对人类健康?有着巨大的?作用。缺硒会导致?人体免疫力?下降。不同年龄、性别、地域的人，都需要补硒?。据临床医学?证明，威胁人类健?康和生命的?四十多种疾病，都与人体缺?硒有关，比如癌症、心血管病、肝病、糖尿病等?；谎灾渥愕奈?，可以让人类?远离疾病。要想满足硒?在人体多方?面的活性需?求，硒的摄入还?是需要通过?补充营养品?提高，才能真正达?到调理病症?的作用。

在市面上众?多硒产品中?，以亚硒酸钠?、麦芽硒、酵母硒、硒维康口嚼?片等为主。亚硒酸钠属?化学无机硒?，人体服用很?容易导致中?毒；酵母硒是在?培养酵母的?过程中加入?硒元素，酵母在生长?时吸收利用?了硒，蛋白质含量?为45—50%，属于半有机?，微毒；硒维康口片是通过高?聚硒植物富?集土壤中硒?元素，和植物体内?蛋白质结合?，形成有机硒?，用蒸馏水提?取，没有任何有?害的溶剂，蛋白质含量?为89—98%，无毒；补硒推荐补?硒维康口嚼?