补硒防治糖?尿病，及硒的降糖?作用

硒是构成人?体重要成分?的必需微量?元素。硒与人类及?其他物种的?生长、发

育密切相?关，其生理作用?多样，包括消除脂?质过氧化产?物、?；ど锬?、抗自

由基、抗衰老、消除毒素、参与核酸、蛋白质和粘?多糖的合成?及代谢、参与免

疫调?节等

硒：防治糖尿病?“好助手”

硒是人体必?不可少的微?量元素，生理作用多?样，人体缺硒就?容易患各种?疾

病。糖尿病患者?胰岛素分泌?不足，最直接的原?因就是胰岛?细胞受损或?其功能没

有?完全发挥，而硒有抗氧?化作用，可以?；ひ?岛，使之不受过?氧化物的损?害和干

扰，起到?；?、修复胰岛β?细胞，维持正常分?泌功能的作?用。补硒对糖尿?病患

者有较?强的辅助治?疗功能，可调节血糖?，能改善糖尿?病症状。因此，硒对糖尿

病?及其并发症?的治疗和预?防有一定意?义。

辅助降糖，缓解部分症?状。胰岛β细胞?分泌胰岛素?的功能减退?，在糖尿病发

?生和发展中?起关键作用?，而硒的抗氧?化作用可以?起到?；ぜ?修复胰岛β?细胞，

维持正常分?泌功能的作?用。，使绝大多数?患者糖化血?红蛋白水平?较前下降，口

干等症状?得到缓解。

调节血糖，预防大血管?病变。血糖浓度升?高，使血液黏稠?，时间长了会?引起

血管病?变。补硒可在一?定程度上降?低糖尿病病?人的高血糖?水平，有利于预防?糖

尿病并发?的大血管病?变，如冠心病、心肌梗死、脑梗死和脑?出血发生。

?；ば募∠?胞的正常机?能。胰岛素分泌?不足，对心肌的威?胁非常严重?。硒

可以明显?改善心肌细?胞对胰岛素?的摄取和利?用，改善糖尿病?患者的心肌?细胞的

营养?代谢，防止心肌病?变的发生和?发展。

减少眼部损?害。糖尿病患者?几乎都有程?度不等的视?力减退，且患病年数?越

长，症状越明显?。研究表明，晶状体的氧?化损伤是白?内障形成的?重要机制，而硒

正是晶?状体内抗氧?化酶的活性?物质。补硒可以降?低晶状体和?视网膜的氧?化损伤。

食物中含硒?高的食物有?龙虾、鱼及螃蟹等?水产品，其次是动物?的心、肝、

肾等脏器，而水果和大?多数蔬菜含?硒都不多。缺硒程度严?重者可以通?过专门的

补?硒制剂进补?，如医用的硒?维康口嚼片?，针对性的补?充高吸收，高转化的麦?芽

硒，可以在短时?间内提升人?体的血硒含?量，起到辅助降?糖的作用。同期，硒维

康还同?补了维生素?E，其可进一步?的促进硒的?吸收，并防止补硒?过量，安全性

好。如在打胰岛?素，对糖丝毫不?能摄入的患?者，不建议服用?硒维康补硒?！

必须注意的?是，硒的摄入数?量必须适当?，补得过多过?少都对身体?无益。如

超过人体?需要，就可能引起?硒过量，会有慢性中?毒的危险，可能出现脱?发、灰

指甲、皮肤发黄、浑身乏力，甚至肝、肾功能退化?等病症。

此外，补硒时需要?在原来治疗?的基础上进?行，加强血糖监?测，糖尿病患者?

不能在没有?医嘱的情况?下，随便停药、换药，否则容易引?起血糖反弹?，严重时

引起?危险。补硒建议应?用硒维康口?嚼片进行，对防止补硒?过量比较好?。

常见含硒丰?富食物含硒?量由高到低?：鱼子酱、海参、猪肾、牡蛎、蛤蜊、小

麦胚粉、鲜淡菜、鲜赤贝、河蟹、海虾、蛏子、豌豆、章鱼、干蘑菇、青鱼、泥

鳅、黄鳝、羊肉、扁豆、河虾、猪肝、鳕鱼、白果、猪肉、瘦牛肉。

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