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“硒是生命之火”，这是科学家曾经对硒的评价 。 和碘一样，硒也是维持人体生命活动所必需的微量元素 。 虽然人体中所含的硒量很少，但对维持人体生命健康起着至关重要的作用 。

正所谓岁月不饶人，一旦过了50岁，各种大大小小的毛病就接踵而至，大大降低了老年人的生命质量。但是，在中国极少数地区的长寿之乡——广西巴马、江苏如皋、安徽石台、河南夏邑等地

说起营养元素，大家对常见的都非常熟悉，比如说钙镁锌，脂肪，蛋白质一类的。但有一些营养元素，虽然人体对其的需求量比较小，大家也对其比较陌生，但其在健康中仍然占有非常重要的地位。

8月16日，由中国保健协会科普教育分会主办，湖北恩施州政府、恩施德源健康产业集团协办，渭南久脉康诚贸易有限公司承办的中国“科学补硒 健康生活”公益宣传活动周年庆典

《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气?！贝诱飧黾窃刂?/div>