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补钙吃什么好适合6个月—1岁宝宝的补钙食谱：1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味

钙是宝宝成长过程中必不可少的重要营养元素，在宝宝常规体检也都会问现在吃奶量多少，有没有吃AD和钙？可见钙对宝宝来说是非常重要的，那么到底怎么给宝宝补钙呢？