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钙是人体必需的营养素，是人体含量最多的矿物元素，是骨骼与牙齿结构的重要成分。钙离子参与人体的许多生理功能，如神经兴奋性，肌肉收缩，心脏活动等。只有身体有足够的钙质

有了孩子后，身边常有三大姑六大姨，劝着你给孩子补钙：“宝宝有点O型腿，是不是缺钙引起的？补点钙吧？”“你家宝宝有枕秃，是不是不吸收钙??？”“睡不安慰，还多汗？

每次都会有姐妹问，给宝宝买什么钙片的补钙效果好？其实奶量充足的宝宝，根本不太可能补钙，无需额外补钙！药补不如食补，如果担心宝宝缺钙，不如给宝宝经常吃富含钙的食物