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补硒要有“度”与铁、锌等微量元素不同，硒是有毒性的，但是功能也是无可替代的。人们应有意识科学补硒。富硒大米、富硒水果、甚至还有富硒螃蟹，面对市场上越来越多的补硒食品

提起补钙，我们几乎耳熟能详，甚至曾一度掀起全民补钙的热浪?？傻碧崞鸩刮蟛糠秩硕季醯媚吧?，对『硒与健康』知识知之甚少。深究其因，一是缺少长期深入的宣导，二是缺乏硒知识认知