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严重缺钙如何快速补钙（缺钙严重怎么快速补钙）

首先讲讲哪些人容易缺钙，最后再讲讲怎么补钙~一.哪些人更容易缺钙？素食主义者/偏食的人素食主义者摄取的钙会低于杂食者，因为其食用的植物中常含有草酸和植酸
硒宝 03月06日

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钙是人体不可缺少的矿物质，在缺钙的时候身体会出现很多症状，比较常见的是抽筋或是出虚汗的情况，当缺钙严重时会对自己的身体有很大的伤害，短期内缺钙一般没有明显的症状
硒宝 03月06日

严重缺钙如何快速补钙（缺钙咋补快）

想要维持良好的骨力，最重要的就是要补充足够的钙质。许多人想到补钙，都先想到牛奶、奶酪等等。但是不喜欢乳制品的人或是吃全素的人，可能就会有钙质不足的问题。
硒宝 02月19日