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五谷杂粮可以补硒（五谷补杂粮硒可以吃吗）

随着人们生活水平提高，大鱼大肉吃的过多，容易营养不均衡。从而使油脂过剩，而膳食纤维和碳水化合物摄取太少，造成肠胃疾病越来越成为普遍病症，高血糖高血压等发病率也逐年升高。相比之下
硒宝 01月17日

五谷杂粮可以补硒（含硒五谷杂粮）

天然的富硒食品有哪些？湖北恩施的葛花茶，五谷杂粮，还有姜汤都是富硒的食品，还有陕西紫阳也是硒都，也产出很多的富硒食品，养生茶类的也很多，GO健康商城有很多的，可以看下。
硒宝 01月17日