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人体必需的微量元素有哪些人体必需的微量元素有哪些？无机盐是人体不可缺少的矿物质，属于六大营养素之一。人体必需的无机盐元素有20余种，最主要的有钙、磷、铁、钠、钾、碘等。

在组成人体的各种元素中,有些在体内仅含有微量或超微量,在营养学上称为徼量元素,如铁、锌、碘、硒、铜、锰、钴、钼、铬、镍、锡、钒、硅、氟14种。

微量元素是指占人体总重量万分之一以下的元素，主要包括铁、铜、锌、钻、镒等。微量元素含量虽然少，但作用很大。它们是体内干万种酶的活性中心和激活因子合成的必需物质

碘是人体必需的微量元素之一，有着“智力元素”之称。碘在人体的含量仅有20-50mg，占身体重量的两百万分之一，却是人体各个系统、特别是神经系统发育必不可缺少的元素。