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Tags:人体每天补硒的含量
人体每天补硒的含量(每天含量人体补硒多少)
一、什么食物含硒量最高?含硒高的食物比较多,常见的有胡萝卜、包菜、毛豆、鸡蛋,核桃,魔芋、木耳,还有动物的肝脏和海海鲜等。天然蘑菇中含硒量也很好,比如,红蘑、松蘑等
硒宝
03月10日
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