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炎炎夏日，闷热潮湿环境会让人们食欲不振，体内得不到充足营养供应。再加上经常出汗，会使得矿物质跟随汗液流出体外，因此夏季要适当的补充营养素，让人安然度过夏季，维持身体健康。

说到高血压很多人都以为食用盐才是诱发高血压的真凶，那你就大错特错了，其实诱发高血压的凶手并不是盐，而是钠！也就是存在食用盐当中的钠。那么钠到底是什么呢？一提到钠

不想错过界哥的推送？戳上方蓝字“医学界心血管频道”关注我们并点击右上角“···”菜单，选择“设为星标”低钠血症这些关，你能过几关？

三伏天易出汗犯困疲劳?可能是缺钠?分享3种高钠食材，别不知道吃。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？这三伏天