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1、硒知识普及1、 硒是什么？答：硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。

硒具有抗氧化作用，硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒衰老的快，不会再年轻，。硒具有抗癌作用，人体缺乏硒易患肝癌，肺癌，胃癌，食管癌，肾癌等，硒是人体的微量元素之一

硒在人体内含量较低，约为14～20mg。它广泛分布在肝、肾、胰、心脏、脾脏、肌肉、血液、骨骼等组织器官中，而脂肪中是最低的。虽人体内硒含量不到体重的千万分之一，但人体没它是不行的。