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怎么补充硒？克山病、骨关节炎与人体缺硒有关。此外，除此之外，硒对人的生命健康影响更大。现在硒已经广泛应用于医学领域，可以防治多种疾病，所以补硒越来越受到人们的重视。

疲劳等等。据科学调查，白内障患者眼球中的硒含量仅为正常人的六分之一。定量补硒，使眼睛中的水解酶达到最佳工作状态，改善眼部循环，排除毒素，从而达到改善白内障的目的