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啊??！好疼！怎么了？出什么事了？不小心摔了一下，感觉伤到了骨头。不知道为什么，好像我的骨头特别脆，摔坏已经成习惯了那你可能需要补补钙了

我们经?？梢蕴健昂⒆映げ桓?？是不是缺钙?。　薄鞍致柩韧?？赶快补钙啊”等诸如此类的话，一打开电视、报纸，补钙广告也是铺天盖地。那么到底需不需要补钙？哪种方式补钙最好呢？

很多老年人都会习惯性地认为，年纪大了出现骨质疏松是正常现象，因此也就不怎么当回事了。其实，咱老百姓低估了骨质疏松的严重性。206块骨搭建起了人体这座高楼大厦，但是

补钙是一个热门的话题。从“富含钙”到“强化钙”再到“钙保健品”，钙成了一个巨大的产业。一个东西成了产业，真真假假的信息也就充斥社会。但我们真的那么缺钙吗？

颈椎病应该吃些什么？吃什么可以更有效的预防颈椎病？你好，我是肩颈腰专家李国民，每天写一篇原创文章，分享我的经验和观察。如果你去医院看过颈椎病，你应该也问过医生：医生