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经过微量元素检测，若宝宝尚无出现缺铁的情况则可以通过食补进行预防。首先，母乳喂养是宝宝获取铁元素的重要途径。若无法进行母乳喂养可给宝宝吃强化铁的配方奶粉。其次

女性经期补铁是十分重要的，一定不能忽视哦。小编为什么会这样说呢？同时，经期吃哪些食物补铁最有效果呢？下面，小编就来为大家一一介绍，千万别错过了。

人们都知道铁是身体所需的微量元素之一，然而，对于如何正确补铁，却存在许多误解。或许你曾听说过用铁锅炒菜、多吃菠菜、红枣能够有效补铁，但这是否真的是科学的做法呢？在这篇文章中