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免疫力不够可以补硒吗（身体免疫力低可以吃硒片吗）

免疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？
硒宝 06月29日