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都说儿童多晒大阳可补充维生素D，加强钙吸收，所以很多家长都会推着宝宝出门晒太阳，每天小区和广场出来晒娃的超级多。有好多宝宝上午白白净净的出门，下午就晒黑了三度。

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现代社会，对于身高的焦虑越来越多，公司招聘、学生招生、相亲结婚……无处不在的身高要求催生出了各种增高的迷信。对于家长们来说，自己的身高已经无法改变

补钙，对于生长发育快速的儿童来说非常重要。家长们也知道钙对于骨骼、牙齿及大脑的发育非常重要，担忧缺钙会导致个子矮、佝偻病等问题。但要不要补钙？如何补钙？却非常疑惑。今天

充足的钙质摄入，可以保证骨骼快速生长，帮助孩子长高。但是，儿童补钙一定要科学、适量，切忌贪多！警惕掉进补钙误区不同年龄段的孩子需要摄入不同的钙含量