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钙片，这一看似普通的健康食品，却蕴含着骨骼健康的奥秘。在繁忙的现代生活中，随着人们对健康的日益关注，钙片已经成为许多家庭必备的营养补充品。钙片的主要成分是钙

补钙这件事一直都是大家很关注的，在门诊中，经常会有病人问能不能吃钙片？有没有用？不管是颈椎病患者还是骨折患者，都会被提问到，那么现在就给大家总结一下。首先

昨晚，向大家推荐了运动营养食品VD钙片后，不少朋友都很关注，想要为家里老人添置。只不过市场上补钙产品不少，挑选的时候眼花缭乱。人到中老年之后，机体的各部分功能会出现下降

钙不仅能参与骨骼的生长发育，还能有效维持正常神经的兴奋性，避免神经痉挛的发生，如果体内大量缺钙，就会导致肌肉酸痛、肌无力，并逐渐丧失肌肉收缩功能，因此，平时一定要注意补钙。

钙元素对于身体非常的重要，尤其随着年龄不断增长，钙元素逐渐流失，所以平时应该注意合理的补充钙质。只有身体有足够的钙质，才能够保证骨骼的发育，有利于身体健康，如果身体缺少钙元素