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哺乳期每天补多少硒（每天哺乳补期硒多少克）

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说起孕期补钙，我很庆幸在自己备孕的时候，遇到了一个懂得营养的妇产科医生，可以说，与她的相遇，改变了孩子的未来…在备孕初期，其实我对营养是很抵触的

硒宝 03月21日

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叶酸是人体必不可少的营养物质，属于水溶性维生素，人体自身不能合成，需从外界获得。一般可以通过吃猪肝牛肝等动物肝脏，或菠菜等绿叶蔬菜来获取。但由于水溶性维生素的特性

硒宝 03月21日

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