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哺乳期需要一直补钙吗（哺乳补钙期需要吃钙片吗）

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硒宝 06月25日

哺乳期需要一直补钙吗（哺乳补钙期需要补多久）

有个读者朋友给华子留言，她对补钙的事一直很困惑，家里有上高中的儿子想长个，还有一岁多的宝宝在发育身体，自己刚刚40岁正在哺乳期，是否都需要补钙呢，应该如何补钙才合理呢？
硒宝 06月21日

哺乳期需要一直补钙吗（哺乳补钙期需要忌口吗）

先叨叨句：微信推送规则改版了，未被星标的公众号文章无法展示完整封面，很容易错过。为防走丢，小伙伴们都加个星标吧。以下是正文：喂饱了娃，自己的身体却像被掏空了，尤其是腿又酸又疼
硒宝 03月30日