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有消费者选择饭后补钙，也有消费者在空腹时食用，还有消费者觉得什么时间都一样。实际上，补钙的时间选择非常重要。无论液体钙还是普通钙，大多以矿物质为原料生产出来。不过

钙是提供身体所有机能的重要营养素，一旦缺乏，对身体的健康会造成影响。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨胳中吸取。

什么时间吃钙片对身体最好?本期科普作者李萍 主管药师擅长药品调剂、医嘱审核、合理用药指导等。熟悉本专业相关的法律法规标准与技术规范。众所周知

张阿姨在公园里与老友们跳舞时，不小心扭伤了脚。医生检查后告诉她：“您有骨质疏松，需要补钙。”张阿姨按时吃钙片，但复查时医生仍说：“钙还是补不上来?！闭虐⒁滩唤獾匚剩骸耙缴?/div>