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硒是我们认识最少，但是又是人体不可缺少的微量元素。它在生命体中起着抵御疾病，防止衰老，增强免疫功能，从而达到平衡机体的作用。人体缺硒，患病的几率就会增大。临床医学证实

01硒与美容硒具有极强的抗氧化作用，是自由基的清除剂，具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差，又不能及时清除自由基时，细胞的衰老速度便明显加快。

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