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为什么要补铁？新生仔猪出生自身储备的铁约50 mg, 仔猪每日生长发育所需的铁要8—10 mg, 而母猪的奶水每天只能供给仔猪1 mg 左右铁

补铁，相信是很多妹纸们日常生活中继减肥之后的又一件大事。女性因为生理原因，每个月都会丢失一部分血液，对比男性，贫血的几率要大得多。而铁作为血红蛋白中的重要元素，一旦流失

药补不如食补，中国人更喜欢膳食疗法。但是，很多人食补的方法不正确，特别是在补铁方面，很多人走入了误区。下面跟您说说如何正确补铁。菠菜、蛋黄补铁是误区一提到菠菜

素食型膳食的女性由于非血红素铁相对较低的生物利用率而增加了发生铁缺乏的风险。素食女运动员的铁营养状况差于食用含有等量铁的动物源膳食的女运动员。