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水果含有丰富的营养成分，准妈妈适当吃些水果，不仅能够缓解因缺水而造成的疲劳感，还对自身和胎儿的健康有很大好处。但并不是所有的水果都适合准妈妈食用，有些水果是需要忌口的。那么

周围有很多宝妈宝爸爷爷奶奶们总是担心宝妈营养不够，缺这缺那，于是乎从怀孕开始便开启了大补特补的模式，各种钙片啊，铁剂啊，维生素啊，营养品啊，统统上阵。当然不是说不该补