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怀孕期间的女性是最惹人关注的，因为这个阶段的女性身体素质相对较差，但是却又关系着母亲和孩子的健康。母亲在怀孕期间就应该要做好各方面的工作

经常有孕妇在产检时候对医生说自己小腿和下肢远端偶有肌肉不自主收缩伴酸痛麻木感，尤其夜间多发，这种情况下，孕妇本人及医生首先考虑的是缺钙。的确，缺钙会导致肌肉的不自主收缩

经常有孕妇疑问：钙是不是应该在孕晚期停掉？因为有的人说补多了孩子头硬，不好顺产。这种说法混淆一个概念，就是“适量”与“过量”的问题。首先，钙是非常重要的营养素，尤其孕期