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说到蔬菜，我想大家应该比荤菜还要离不开吧，是比肉食更美味的食物之一。如果一个周不食用蔬菜，你就能明显感受到身体的变化，现在多多少少每天都会有所摄入所以是感觉不出来的。

新京报讯（记者刘欢）11月15日，新京报记者获悉