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健康不是单一行为就能获得的，也不是一天两天的突击就能长久的，健康是个系统工程，它关乎到我们生活的方方面面。我们需要认真的来认识自己的身体，且这样的行为要变成一个长期的习惯

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吴阿姨今年56岁，退休后就特别注重养生，平常特别热衷于参加各种健康讲座，听着听着就会忍不住下单。前两天，吴阿姨去听了一场讲座，又买了好几千的保健品，吃完后却出现明显的头晕恶心。

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