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地瓜含糖量高红薯营养分析：红薯红薯又称甘薯或者地瓜，富含淀粉。在秋季蔬菜中，每百克红薯的糖分含量最高，达23.1克。但其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面

我们老家每年都会种很多地瓜，有时候一日三餐都吃地瓜都说地瓜吃多了，放屁多，好像真是这样，每次吃多了，一天屁确实不少自己家里的地要是稍微种点地瓜，真的都吃不完，非常好的食材