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对于正在长身体的孩子来说，多补充一些钙质，还是有一些好处的。家长必须明确的是，在补充钙质的时候，不能一味的依靠钙质补品，而需要从饮食上多增加一些含钙的食物，孩子的吸收能更加充分。

中老年人需要补钙吗大家都知道人到了老年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，于是作为他们的子女，就都会为他们选择很多补钙的补品，但是补钙也是有很多讲究的

钙可谓是我们人体中非常重要的物质，骨头和牙齿都是因为有钙才变得如此坚硬，对于小宝宝来说，也是需要钙的，很多妈妈都担心宝宝在婴儿期的时候会因为缺乏某种物质导致发育不良

随着生活水平的提高，现在不少家长喜欢给宝宝补钙，那么，给宝宝补钙的话，什么品牌比较好呢，宝宝补钙该如何选择？婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%，一般情况下