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高铁米粉，也就是强化铁的婴儿米粉，通常是宝宝除乳汁外吃到的第一种食物。上期在“新手妈妈必看！关于补充高铁米粉，你应该了解的相关知识（上）”一文中详细解答了关于何时添加米粉？

想要成功减肥，就需要找到合适的方法。而对于吃货来说，想要减肥最佳的方法就是吃对食物。小米减肥，是最近一段风靡整个朋友圈的减肥方式。究竟为什么小米可减肥？小米怎么吃减肥快？

“多吃粗粮”这句话没少听吧，可是大部分的粗粮都质地偏硬，对于牙口不好或者身体虚弱的人来说不是很友好。但小米可就不一样了，它属于粗粮中的“细粮”，特别好煮，又好咀嚼。