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钙是人体必需的矿物质，还是胎儿造骨的原材料，因此怀孕期间补钙是很必要的。服用钙片是最方便快捷的补钙方法，然而目前市场上补钙产品的品牌多种多样，孕妈们该怎么去选择呢?

补钙的前提是补VD，缺VD的话，吃了钙也吸收不了。VD和钙如何摄取之后，经过细致的研究和检测，+辟谣，我们又写了一篇HomeTest家庭实验室：辟谣 | VD和钙都致癌了？

关于孕期营养这个问题，现在是越来越受重视，尤其对正在孕育二胎的我来说，更是这样。我在孕育一胎的时候，因为没有建立相关营养方面的意识，医生和周边的朋友都说，怀孕了

“这钙片是饭前吃好，还是饭后吃好？”何大伯打电话询问儿子?？啥尤此?，他也不清楚，这可把何大伯愁坏了。何大伯今年60岁，近期在夜间频繁地出现腿抽筋的情况，每次都因为疼痛而醒来