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怎么给人体补硒（人体补硒多了有什么危害）

我们成人体内共含硒约14—21毫克，正常情况下，每日硒摄入量仅26微克左右，距维持健康每日摄入最低量50微克相差较远。2005年中国农科院和中国科协在人民大会堂召开“定量补硒
硒宝 12月11日