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成人补硒如何补充营养（成人补硒每天补多少量）

硒分为有机硒和无机硒，还有植物活性硒，有机硒和无机硒相对是加工过的，不易被人体完全吸收，还对身体有一定的伤害，植物活性硒是指农作物从经过富硒技术改良的土壤里吸收硒元素
硒宝 09月13日