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我国的建议补硒量是多少（国家补硒日几月几号）

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国营养学会推荐的补硒参考标准据调查我国城市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在20–30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值50－250微克相差甚远。因此，专家们提倡补硒

硒宝 08月26日

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