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抽烟喝酒补硒（抽烟喝酒补硒）

经常吸烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素是防癌的一种微量元素。如果人体内缺乏硒元素，癌症的发病率就会大大的增高。

硒宝 10月20日

抽烟喝酒补硒（抽烟喝酒补硒效果好吗）

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1、多吃维生素C的食物过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。维生素C是保持身体健康不可缺少的营养素，它具有诸多功能，如防止维生素A和维生素E的氧化

硒宝 10月19日

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