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孕妇拉肚子吃什么好？孕妇作为特殊人群，孕妇拉肚子更加会引起大家的关注。因为孕妇毕竟是孕育着新生命的群体，所以对于孕妇拉肚子可以吃什么这个问题相信是大多数人都很关心的问题。

每天早上一杯牛奶，是很多人作为补充钙质最直接有效的途径，然而在喝牛奶的时候，家里人总会告诉你，不能空腹喝牛奶，这样不好。究竟这种说法有没有科学依据？喝牛奶还有哪些误区？

（Pan 作品）补钙，是中国家长们过不去的一道坎。小月龄的妈妈担心，“我家宝贝枕秃/睡觉不安稳/容易出汗，是缺钙吧？”大月龄的妈妈也担心，“宝宝O型腿/长不高

天气好了，很多人都开始搬着小板凳出来晒太阳了。今天早上出门的时候，还看到隔壁王大爷提着板凳出门晒太阳，说要补钙。的确，晒太阳能获得一定量的维生素 D，促进钙的吸收。