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日常补硒标准（每日补硒参考标准不能超过多少）

硒是人体内必需的营养元素，由于人体无法自身合成，所以需要从外界补充摄入。硒对肝病，胃病，糖尿病等疾病都能起改善作用，硒的作用和补硒的好处就是防癌抗癌。
硒宝 10月18日