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民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉?！比缃裾歉髦志酱罅可鲜械氖苯?，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？

菌菇营养丰富，味道鲜美，是营养菜单上不可缺少的养生食物，在追求健康与养生的美味“食”代，菌菇这一能排毒养颜抗衰老的美食深受着食客特别是女人们的喜爱。这个秋季就赶快来食用美味菌菇