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◎补钙不如多吃洋葱过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失

每年秋冬季节是心脑血管病的高发期，中老年人尤其是身体欠佳的中老年朋友，应该提高警惕！但是有这样一种食物，被誉为“血管清道夫”。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。

补钙，是一个时髦的养生话题。儿童补钙、青少年补钙、中老年补钙、孕妇补钙……似乎现代社会所有人都缺钙。在肿瘤患者中，补钙也是一个值得关注和重视的话题。肿瘤患者到底要不要补钙？