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千百年来，以高凉文化和丰富的食材产地为载体，衍生了极具地方风味特色的高凉菜系。山海入味，不时不食。为打造茂名市高凉菜系品牌，弘扬茂名特色美食文化

夏日炎炎，面对酷暑难耐的日子，怎样科学应对才能安然地度夏呢？彩虹一家建议“以热攻热”！夏日里多喝点热汤热水，十分有助于养生保健。为什么这么说呢？夏季三月，以暑热为主

秋风起，天渐冷，空气愈发干燥，这时候就想喝上一碗热汤。那么，深秋喝什么汤最好呢？不能错过的鲫鱼汤鲫鱼是市场上最常见的鱼类之一，味道鲜美，中医认为它有“温中健脾”的作用