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硒是人体必不可少的微量元素，是其他营养素所不能代替的。补硒对于不同年龄阶段的人来说都是不可缺少的。那么，儿童为什么需要补硒？相信这是很多家长都不大清楚的一个问题

“生命有多重？”“生命=某种神秘元素=60-400微克”生命的“重量”竟然微乎其微，能用“微克”表示！人体缺少这“微不足道”的营养素，可直接影响生命质量与寿命！

硒，人体必需的微量元素，对人的健康非常重要。遗憾的是目前国人普遍缺硒，人体该怎么补硒？补硒有哪些方法?跟着小编往下看。补硒怎样知道身体是否缺硒如何判断?1.微量元素测定。

自1817年，瑞典化学家Jons Tacob Berzelius发现“硒”元素后，硒与人类健康之间的密切关系便逐渐为大众认知。硒是人体必需的微量矿物质营养素