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钙是人体重要组成元素之一，在体内主要以骨骼、牙齿的形式存在。钙缺乏会引起佝偻病、骨质疏松症、手足抽搐及钙代谢异常诱发的其他疾病。但钙也不是越多越好！

得了痛风，饮食多了很多禁忌。吃错了，尿酸容易高、痛风容易发作。即使有痛风，这些食物也可以放心吃：海带，新鲜的海带中嘌呤量为 13 mg/100 g，属于低嘌呤食物；萝卜

虽然痛风可以看做是吃出来的疾病，但其治疗却与食物没有太大关系。纵观目前的诸多文献以及临床资料，饮食在降尿酸一事上，效果甚微。所以希望通过某种食物降低尿酸的想法，其实是可以抛弃的。

的人可以吃氨糖钙吗(患者可否服用氨糖钙？相关解答在此！)是一种由于高尿酸血症引起的，患者需要注意饮食，避免摄入过多的碱性食物和嘌呤含量高的食物，同时需要注意补钙。