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人类是怎样知道硒是生命活动中必需的微量元素的？1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑

据专家考证，人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，不能及时补充，就会降低祛病能力。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样

许多网友对硒对人体的作用与如何科学补硒，硒对人体健康的重要意义不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

点击上方「硒健康生活在线」关注我们硒是人体必需的微量元素之一，与人体的四十多种疾病有密切的关系，对人体健康有巨大的作用，具体归纳起来大概有以下十种：1、硒能提高人体免疫机能。