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不缺硒，癌细胞就没戏？听起来像是玄学，但其实硒真不是个“听说过但从不关心”的冷门元素。它低调得像个幕后英雄，却在身体里忙得不可开交。它不是药，却和免疫系统打得火热；它不是刀

身边有些人，一年四季不怎么感冒，吃嘛嘛香，精神头儿十足？而另一些人呢，动不动就“中招”，不是鼻塞咳嗽，就是乏力没劲。你以为是运气好？身体里有没有硒

最近总听人说“补硒就是补命”，硒被称为“长寿元素”，缺了它免疫力会下滑，连病毒都爱找上门?？傻降啄男┦澄锊刮钣行?？日常该怎么吃才能既补硒又健康？今天咱们就好好聊聊这事儿！