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碘锌硒怎么补（脂类营养素作用）

良好来源（优质蛋白）：蛋、奶、禽畜鱼类、豆类脂类包括中性脂肪和类脂，前者主要是甘油及脂肪酸，后者包括磷脂、糖脂和类固醇等。脂肪是人体重要的供能营养素，也是体内主要的储能物质

硒宝 11月09日