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补硒真的能抗癌？富硒食品买还是不买？什么是硒？硒是一种化学元素，英文名称Selenium，化学符号是Se，是一种非金属元素。硒是人体必需的微量元素之一

男人是家庭中的顶梁柱，社会竞争激烈，喝酒、抽烟等应酬少不了，各种不良的生活习惯可能影响健康。硒#新手帮扶计划#是人体所必需的营养素，是15种每天必须膳食营养素之一

北大生命科学研究院证实，每天补充200微克的硒,对肿瘤、高血压、心脑血管病、糖尿病、肝病、肝硬化、风湿骨病、男科障碍、妇科炎症、白内障、青光眼、失眠等多种疾病,都有不可思议的效果。