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生活中，您是否会经常感到头晕耳鸣、疲劳乏力、失眠多梦、记忆力减退？其实，这些都是贫血的典型症状！贫血看似普通，却对人体健康有很大危害，长期贫血会危及全身各个器官

为鼠李科植物枣的成熟果实。主产于河北、河南、山东等地。秋季果实成熟时采收，晒干，生用?！拘阅堋扛?，温。归心、脾、胃经。【功效】补中益气，养血安神?！居τ谩?

气血属于中医的范畴，但是气血是否充足，不仅关乎着人的外在状态，同时也影响着身体健康。相信大家应该听说过贫血、低血糖等这些常见病症，这些症状看似不严重，但实则都是气血不足的表现。

红枣，市面上流传“补铁、补血”的食品，味道甜美，外表红润；男女老少，皆对其爱戴有加。红枣，很多人说经常吃它可以补血；还有人说吃它可以抗癌；美女总以为吃它可以美白养颜