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经常吃大蒜还需要补硒吗（大蒜怎样吃补硒）

微量元素硒与人体健康关系硒是人体必需的微量元素，位于化学元素周期表第34位，在自然界中其含量仅为地壳质量的0．000005％，因此，硒是微量元素。
硒宝 09月08日